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Gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für ein ausgeglichenes und energiereiches Leben. In meiner 90-minütigen Online-Ernährungsberatung biete ich individuelle Lösungen für deine Ernährungsziele. Der Prozess beginnt mit einem Vorgespräch, in dem du mir deine Bedürfnisse und Ziele mitteilen kannst. Anschließend erhälst du ein Ernährungs-Tagebuch, um deine Essgewohnheiten und Gesundheitszustände eine Woche lang zu dokumentieren. Diese Informationen ermöglicht es mir, ein umfassendes Bild deiner Lebensgewohnheiten zu erhalten. In der folgenden Online-Sitzung analysieren wir gemeinsam dein Tagebuch und erarbeiten individuelle Lösungen für deine spezifischen Anliegen. Dabei gebe ich fundierte Empfehlungen und praktische Ratschläge, wie du positive Veränderungen in deine Ernährung integrieren können. Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du langfristig eine gesunde und ausgewogene Ernährung erreichen kannst. Investiere in deine Gesundheit und nehme an der 90-minütigen Online-Ernährungsberatung teil – ich freue mich darauf, dich auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise zu begleiten.
Teile mir deine Bedürfnisse und Ziele mit, damit ich die Beratung auf dich abstimmen kann.
Dokumentiere eine Woche lang deine Ernährungsgewohnheiten und Gesundheitszustände. Das liefert mir wichtige Einblicke.
In einer 90-minütigen Sitzung analysiere ich gemeinsam dein Tagebuch und erarbeiten individuelle Lösungen für deine Bedürfnisse.
Du erhälst klare Empfehlungen und Anleitungen, um positive Veränderungen in deine Ernährung zu integrieren.
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